안녕하세요~ 반짝이입니다~드디어!저는 오늘에서야 필리핀에서 쪄온 몸무게를다시 원래대로 되돌렸답니다!!ㅋㅋㅋ 필리핀에서도 정말 거의 매일 아침30분 이상 조깅을 했지만맥주도 많이 마시고저녁마다 과하게 먹었거든요 ㅋㅋ 왜..그냥 왠지막 안먹던 김치볶음밥을 매일 먹고삼겹살도 매일먹고맥주도 매일먹고 ㅋㅋ 그리고 한국에서도 거의 매일 조깅을 하고필리핀에서보다 먹는 양을 조금 줄이니일주일 정도 지나서 다시예전 몸무게로 돌아왔답니다~ 네..요즘 조깅하기 진짜 더워요 ㅋㅋㅋ사실 더워요 ㅋㅋㅋ더운 것보다 햇빛이 너무 따갑달까?? 저는 애들 학교 보내고 바로 뛰고 싶은데햇빛이 너무 뜨겁다는..그래도 뛰었는데 진짜 팔이 타는 줄 알았답니다. 저녁엔 또 애들 봐야해서조깅하러 나가기 힘들고ㅠㅜ그래도 정말 빠지지 않고 하루 ..