제주도 달리기 훈련하기 좋은 사라봉!

안녕하세요~ 반짝이입니다~

지금 육지는 거의 여름이라고 하더라구요~

30도가 넘어간다고ㅠㅜ

 

제주는 아직 20도 초반대를 유지하고 있는데요~

이제 내일부터 차츰 비소식이 ㅠㅜ

비 오는 거 보는 건 좋은데..

 

어디 나가기도 힘들고

또또 요즘 달리기에 푹 빠져있는

저에게는 정말 슬픈 소식!

 

 

요즘에도 저는 일주일에2,3번

달리기 훈련을 하고 있는데요~!

평일 훈련은 제주종합운동경기장에서

일요일 새벽에는 장거리 위주로 훈련을 하고 있습니다~

 

제주종합운동경기장은 저녁에 가면

정말 많은 러너들이 있는데요~

한라산도 보이고

진짜 뷰도 너무 좋다는!

 

하지만!

제주종합운동경기장에서 이뤄지는 훈련은..

정말..힘들어요...ㅋㅋㅋㅋ

 

 

제 능력보다 더 빨리 뛰고

마지막엔 정말 숨이 턱 막힐 정도로

뛰면서 숨통을 틔우는 훈련을 하거든요~

그래도 하고 나면 뿌듯하다는 ㅋㅋ

 

제주시 달리기 훈련하기 좋은 

사라봉이야기를 하기도 전에 다른 이야기만 많이 했네요 ㅋㅋ

사랑봉은 저번 주에 다녀온 훈련장소!

 

새벽5시30분에 모여서 사라봉 언덕코스로 훈련시작~

이른 시각인데도 사람들이 많더라구요~

처음 달려보는 사라봉 언덕코스!

 

오늘의 목표는 사라봉 8자코스라고

선배님들이 만들어 낸 코스를

총 5번 도는 것!

 

 

1번 도는데 약 4.5km라고 하는데요~

와..숲속을 달리는데

내리막에 오르막에 ㅋㅋㅋ

첫 한바퀴는 처음이라 긴장!

 

그렇게 5바퀴는 달렸는데

정말 피톤치드도 마시고

너무너무 좋았답니다~~

 

뿐만아니라 다양한 달리기 크루들도 많고

나이대도 다양해서

뛰면서 서로 화이팅 해주면서

뛰니까 더더 힘이 났답니다~

 

가까운 거리였다면 

자주 갔을 듯!

알고보니 사라봉 코스가

제주 러너들에게 인기많은 코스라고 하더라구요~

 

달리기를 좋아한다!

제주도에 놀러왔는데 

어디를 달릴지 모르겠다!

사라봉 코스 추천합니다~~~

 

그럼 오늘도 굳럭!